فصل تمارين القلب عالي الكثافة لمدة 30-45 دقيقة. ارتفاع الطلب على التمثيل الغذائي، وزيادة القدرة على التحمل القلبي الوعائي الذي يساعد على حرق الكثير من الدهون وما يصل إلى 500 سعرة حرارية في فترة زمنية قصيرة.
هل أنت مهتم بحجز جلسة تدريبية اليوم؟ اتصل بنا الآن على +971 2 444 1121 أو أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@adrenagy.com وسيقوم ممثلونا بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.
جهات الاتصال
الطبقات
نادي التدريب