حصة تمارين القلب والأوعية الدموية لمدة 45 دقيقة تعتمد على الملاكمة والتي تتضمن القفز وتدريبات الملاكمة، بما في ذلك تمرين القدمين وتمارين البطن، مع التركيز على اللياقة البدنية.
يحرق حوالي 1000 سعرة حرارية.
هل أنت مهتم بحجز جلسة تدريبية اليوم؟ اتصل بنا الآن على +971 2 444 1121 أو أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@adrenagy.com وسيقوم ممثلونا بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.
جهات الاتصال
الطبقات
نادي التدريب